摘要：
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拓展资料:
水果（含水分和糖分较多的植物果实）
食用禁忌
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不熟的水果不宜吃
有的人用嘴味喜酸,于是在吃水果时,喜欢选择一些还不成熟的水果.殊不知,这种做法对身体健康是有害的.
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另外,一些水果如香蕉、杏等,在未成熟时,其中会含有毒素,这对人体也是有害的.
因此,不宜吃不熟的水果.
吃水果要削皮
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很多人在吃水果时连皮也不削,洗一洗就吃.其实这样吃水果是很不卫生的.
为了防治病虫害,果农在果树的生长过程中往往会使用多种农约,一些农约能浸透并残留在果皮蜡质层中,因此果皮中的农约残留量比果白中的高得多.而且,这些残留在果皮中的农约很难用水洗掉.如果不削皮就吃,时间一长,轻则会出现呕吐、腹泻、厌食、小旺旺闷、皮肤过敏等反应,重则会损伤肠胃,危害健康.
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此外,大部分水果的果皮上都带有细菌、病毒和寄生虫卵等病原微生物,如果清洗得不够彻底,一旦被吃进肚子里,就会引起痢疾、蛔虫病等疾病.
吃水果后要漱用嘴
